Attività e corsi

GINNASTICA RITMICA

È una disciplina della ginnastica, uno sport olimpico principalmente femminile, di squadra, individuale o a coppie. Gli attrezzi utilizzati sono cinque: la fune, il cerchio, la palla, le clavette e il nastro. Il corso è di avviamento motorio, preparazione fisica e coreografica, studio di elementi tecnici fino alla composizione di veri e propri esercizi individuali […]

CORSO DI AIKIDO

L’ Aikido è un’arte marziale tradizionale giapponese, sviluppata all’inizio del secolo scorso come sintesi e rielaborazione di arti marziali secolari ed è fondata sull’etica del Budo, la via del guerriero giapponese (la casta nobiliare dei samurai). Aikido letteralmente significa la Via (Do) per Armonizzare (Ai) l’energia vitale (Ki), (o anche la Via dell’Armonia). Lo scopo […]

CORSO di KARATE

Il Karate è un’arte marziale nata in Giappone che prevede la difesa a mani nude, senza l’ausilio di armi. Recentemente è entrato a far parte degli sport Olimpici dove debutterà a Tokio 2020. Il Karate insegna a combattere per non dover combattere, insegna a diventare forti modellando il carattere, a guadagnare in consapevolezza, acquisendo il […]

CORSO di JUDO

Il Judo è un’arte marziale nata in Giappone, è una disciplina olimpica ed è praticato da milioni di persone in tutto il mondo. Questo sport comporta una grande disciplina ed insegna ad avere rispetto per l’avversario ogni allenamento o combattimento inizia e finisce con il saluto, proprio a sottolineare la prevalenza del rapporto umano, che […]