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Fitness

Balli Caraibici

Sono balli di coppia che mescolano, in modo allegro, ritmo, vivacità e sensualità. Comprendono tre tipi di balli: Merengue, Salsa e la Bachata.

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Woman Functional

Il Woman Functional è un approccio integrato di allenamento e alimentazione finalizzato a garantire il raggiungimento degli obiettivi caratteristici delle donne di tutte le età,…

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Total Body

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Just Ki Dance

È un allenamento aerobico che si avvale di movimenti di danza ispirati ed accompagnati da musiche travolgenti e adrenaliniche. È un allenamento intermittente, in cui…

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Step Coreografico

Lo step coreografico è una ginnastica aerobica che si distingue da altre forme di esercizio aerobico per l’uso di una piattaforma detta appunto “step” (gradino)…

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Pilates

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Yoga

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Danza Adulti

Corso di danza adatta a persone di tutte le età che nella loro vita abbiano, o meno, avuto modo di approcciarsi al mondo della danza….

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